Ежедневно с 800 до 2200
Тренажёрный зал
В спорткомплексе проводятся занятия в трех тренажерных залах, один из которых предназначен для людей с ограниченными физическими возможностями. В залах представлены новейшие тренажеры на все группы мышц, в том числе кардио-тренажёры.

Спортивное оборудование позволяет тренироваться и новичкам и профессионалам, можно заниматься с группой или персонально. Инструкторы помогут быстрее сориентироваться в тренажерном зале, обучат правильной технике выполнения упражнений, разработают программу тренировок с учетом индивидуальных особенностей и пожеланий.

Прокат спортивного инвентаря

Лыжи, коньки, велосипеды, роликовые коньки, шапочки для плавания.

Групповые программы

Проходят в двух залах по различным направлениям: аэробика, степ-аэробика, Hot Iron, Iron Cross, йога, F-Training

Конференц-зал

Восстановительный центр

Большой и малый бассейны

Услуги, оказываемые в большом плавательном бассейне

Абонемент «Дневной» - платная услуга на 8 посещений, реализуется по времени с 8.15 до 12.45 и с 17.15 до 18.00 часов. Продолжительность одного посещения 45 минут. Включает в себя самостоятельное плавание.

Абонемент «Вечерний» - платная услуга на 8 посещений, реализуется по времени с 18.00 до 21.45 часов. Продолжительность одного посещения 45 минут. Включает в себя самостоятельное плавание.

Абонемент «Детский+» - платная услуга на 8 посещений, реализуется по времени с 8.15 до 12.45 и с 17.15 до 18.00 часов. Продолжительность одного посещения 45 минут. Включает в себя самостоятельное плавание только умеющих плавать детей в возрасте от 7 лет до 17 лет по письменному заявлению одного из родителей.

Абонемент «Льготный» - платная услуга на 8 посещений стоимостью 850 руб. многодетными семьями (имеющие трех и более детей), пенсионерами по возрасту, родители детей инвалидов, инвалиды (Согласно п. 17 Паспорта доступности объекта социальной инфраструктуры от 21.06.2016 г. - инвалиды К, С, Г, У, МГН не обслуживаются; К-колясочники, С-слепые, Г-по слуху, У-нарушения интеллекта, МГН-маломобильные группы населения). По времени с 8.15 до 12.45 и с 17.15 до 18.00 часов. Продолжительность одного посещения 45 минут. Включает в себя самостоятельное плавание.

Абонемент «Детский-льготный +» - платная услуга на 8 посещений, детьми сиротами, детьми оставшихся без попечительства родителей, детьми из многодетных семей в возрасте от 7 лет до 18 лет, детьми-инвалидами (Согласно п. 17 Паспорта доступности объекта социальной инфраструктуры от 21.06.2016 г. - инвалиды К, С, Г, У, МГН не обслуживаются; К-колясочники, С-слепые, Г-по слуху, У-нарушения интеллекта, МГН-маломобильные группы населения). По времени с 8.15 до 12.45 и с 17.15 до 18.00 часов. Продолжительность одного посещения 45 минут. Включает в себя самостоятельное плавание умеющих плавать детей по письменному заявлению одного из родителей.

Абонемент «Семейный» (2 взрослых + 1 ребенок) - платная услуга на 8 посещений, реализуется родителям плюс ребенок умеющий плавать в возрасте от 7 лет до 14 лет. Продолжительность одного посещения 45 минут. Включает в себя самостоятельное плавание всех членов семьи одновременно (занятия, пропущенные одним из членов семьи, не восстанавливаются).

Абонемент «Семейный» (1 взрослый + 1 ребенок) - платная услуга на 8 посещений, реализуется родителям плюс ребенок умеющий плавать в возрасте от 7 лет до 14 лет. Продолжительность одного посещения 45 минут. Включает в себя самостоятельное плавание всех членов семьи одновременно (занятия, пропущенные одним из членов семьи, не восстанавливаются).

Абонемент безлимитный (на месяц) - платная услуга на месяц, реализуется посетителем в любой день недели с 8.15 до 12.45 и с 17.15 до 21.45 часов. Продолжительность одного посещения до 90 минут. Включает в себя самостоятельное плавание.

Аквааэробика - это направление фитнеса с использованием специальных упражнений, включающее в себя танцевальные движения, проводимые в воде. Способствует эффективному снижению веса, так же повышает выносливость и улучшает координацию движений. Занимаясь аквааэробикой, путем преодоления сопротивления воды - равномерно развивается мускулатура, мышцы становятся сильнее, выносливее и эластичнее.

Аквааэробика проводится под руководством инструктора. Начинается с разминки и различных упражнений на растяжку. Продолжительность сеанса 45 минут.

К плюсам аквааэробики можно добавить и отличные антистрессовые свойства. Брызги, яркий инвентарь и эффективные упражнения принесут массу приятных эмоций и ощущений.

Услуги, оказываемые в  детском плавательном бассейне

Абонемент «Оздоровительное плавание» - первый уровень подготовки - платная услуга на 8 посещений, реализуется детьми от 7 лет до 14 лет, согласно расписанию, с 9.00 до 12.00 часов и с 14.45 до 20.15 часов,  по дням и времени, указанным в абонементе. Продолжительность одного посещения 45 минут. Включает в себя самостоятельное плавание умеющих плавать детей под руководством инструктора, а также практическую работу инструктора с детьми не умеющими плавать, направленную на умение самостоятельно держаться на воде. Воспитанник сможет овладеть широким кругом двигательных навыков.

График работы
Ежедневно с 8.00 до 22.00
Адрес
Республика Хакасия,
г.Абакан, ул. Катанова, 10
sport@sk-abakan.ru